Running – Training Like Women

corrida_coverEm busca de um estilo de vida equilibrado  em sintonia com seu corpo, mente e espírito.

Tire umas horinhas do seu final de semana para se divertir, adquirir novos hábitos e fazer amigos nesse evento que reúne mulheres que promovem a alegria e bem estar.

Convido todas vocês para participarem de uma manhã de muitos desafios, corrida de 5km e uma caminhada de 3Km. Chame suas amigas, mães e sogrinha! 

Confira como serão as manhãs do nosso final de semana:

SÁBADO

10H00 | Entrega  das camisetas

11H00 | Palestra com a  “Coach Maga Menezes”

Maga Menezes é uma pessoa feliz e bem casada há 27 anos.

Empresaria, designer, com grande interesse na área dos relacionamentos, analista Comportamental DISC,  trabalha como Coach de Relacionamento ajudando as mulheres a viverem a historia que desejam contar, apoiando e harmonizando os relacionamentos. Na palestra “Quem não goza sozinha, dificilmente gozará com alguém abordará o tema através de uma linguagem didática, clara e descontraída sobre as consequências de não alcançar o orgasmo pleno, as diversas formas de como ter mais orgasmos e seus vários benefícios para uma vida feliz e saudável.

12H00 | Brunch

DOMINGO

08H00 | Warm-up com as treinadoras Carla Credendio e Alessandra Daniel -4PERFORM

08H30 | Corrida  5KM*

08H45 | Caminhada 3KM*

09H30 | Recovery e liberação miofascial com a equipe de fisioterapeutas PHYSIOWAY

*Você poderá optar por correr ou caminhar entre as ruas do bairro.

 

Ponto de Encontro: Container ( Centro comercial do Conde)

 

>>>INSCREVA-SE AQUI <<<

(https://www.sympla.com.br/running—-training-like-women__119425)

Adquira seu convite no valor de R$ 80,00 + 1KG  de alimento não perecível.

O convite tem direito a uma camiseta, uma pulseira linda e um kit.

Os alimentos arrecadados serão distribuídos para o Projeto Proteger Kid

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