Alimentos que Fazem Bem!!

alimentosquefazembem_coverVegetais: Para aproveitá-los melhor, comê-los crus ou como complemento de saladas. Pepino, abobrinha, tomate e cenoura possuem a maior concentração de água.

Folhas: De fácil digestão, podem ser consumidas em saladas. Invista em alface, rúcula, espinafre, e repolho. …continue lendo.

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Preenchimento de olheiras

Por Dra. Karina Nunes
Como surgiram muitas duvidas sobre preenchimento de olheiras, resolvi fazer um post somente sobre ele…

Vamos tentar desmistificar o preenchimento de olheiras!

Ele serve para tratar as olheiras  “falsas”, provenientes do “fundo” que ocorre abaixo dos olhos, ou seja, da profundidade do osso orbital. Quando essa estrutura óssea é mais profunda, os olhos ficam “fundos”, o que somado a uma coloração escura da pele da região, contribui para o que conhecemos como olheiras. Como já vimos, para clarear a pele escura, o melhor aliado é laser (luz pulsada) associado aos peelings. Mas para corrigir esse fundo, o melhor mesmo e preencher!!! …continue lendo.

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Como suavizar as olheiras

olheiraPor Dra. Karina Nunes
Mesmo com tanta tecnologia, a olheira ainda é um assunto bem difícil de tratar na dermatologia! Infelizmente não existe nada milagroso, mas podemos melhorar olheira e muito!

Vamos primeiro conhecer as causas das olheiras para depois tratar:

O aparecimento das olheiras está, em primeiro lugar, relacionado à genética, isso porque algumas etnias têm grande número de vasos sanguíneos sob a pálpebra inferior.  …continue lendo.

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O que acontece se você esquecer de remover a maquiagem?

remover a maquiagemPor Dra. Karina Nunes

Quem já identificou-se com essa situação: chegar da balada ou do trabalho já cansadas, dá aquela preguiça de lavar o rosto antes de dormir…

Cuidado! Dormir de maquiagem não faz bem para a pele!!!

O motivo é simples: os produtos que contém pigmentos com cor, são mais “pesados” do que os incolores, então o risco de obstruírem os poros  é alto. Daí formam os chamados comedões (cravos) e  posterior espinhas… E ninguém merece aquela acne, correto!?

Além disso, o rímel também oclui a base dos cílios, e pode predispor a formação de terçol (hordéolo, blefarite). …continue lendo.

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Posso lavar o cabelo todos os dias?

posso lavar os cabelos todos os diasPor Dra. Karina Nunes

Esta é uma pergunta muito frequente: devo ou não lavar os cabelos diariamente? Quantas vezes posso lavar os cabelos?

A resposta é: depende!! Cada couro cabeludo é um. Não existe uma regra… Vamos entender melhor!?
O couro cabeludo vai acumulando resíduos (condicionador, xampoo, gel etc.. ) …continue lendo.

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Melasma: entenda um pouco mais sobre essa mancha

melasma

Por Dra. Karina Nunes

– É caracterizado pela presença de mancha acastanhada na pele da face, principalmente em região malar (bochechas), testa, nariz, lábios superiores e acima das sobrancelhas.
– Acomete principalmente mulheres, mas a população masculina também pode ser vitimada em 30% dos casos.
– História de familiares com a mancha, mãe, tias e irmãs ocorre em 40% dos pacientes, ou seja fator genético é muito importante. …continue lendo.

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